Judovereniging
Guantsui

Tachi Waza (staande technieken)

  • Ashi waza (Beenworpen)
  • Koshi waza (Heupworpen)
  • Kata waza (Schouder worpen)
  • Te wazaq (Armworpen)
  • Sutemi waza (Offerworpen)

 

Ne waza (Grond technieken)

  • Katame waza (Houdgrepen)
  • Shime waza (Verwurgingen)
  • Kansetsu waza (Armklemmen)

Laatste Nieuws