Judovereniging
Guantsui

1

Kesa Gatame

Diagonale controle

2

Kata Gatame

Schouder controle

3

Kami Shiho Gatame

Vier richtingscontrole van boven

4

Kazure Kami Shiho Gatame

Vier richtingscontrole van boven, variatie

5

Kyaku Kesa Gatame

Omgekeerde diagonale controle

6

Yoko Shiho Gatame

Zijwaartse vier richtingscontrole

7

Mune Gatame

Borst controle

8

Tate Shiho Gatame

Staande vier richtingscontrole

9

Kazure Kesa Gatame

Diagonale controle, variatie

10

Kata Osea Gatame

Schouder controle

11

Ura Gatame

Controle aan de buitenzijde

12

Kashira Gatame

Hoofd controle

13

Ura Shiho Gatame

Vier richringscontrole aan de buitenzijde

14

Kami Sankaku Gatame

Driehoekscontrole van boven

15

Kazure Yoko Shihi Gatame

Zijwaartse vier richtingscontrole,variatie

16

Tate Sankaku Gatame

Staande driehoekscontrole

17

Uki gatame

“Drijvende” controle

 

Laatste Nieuws