Judovereniging
Guantsui

1

Tomoe Nage

Boogworp

2

Yoko Tomoe Nage

Zijwaartse boogworp

3

Maki Tomoe Nage

Boogworp met meerollen

4

Maki Komi

Werpen en met de tegenstander meerollen naar de grond

5

Yoko Gake

Zijwaarts werpen

6

Tani Otoshi

“In het dal vallen”

7

Sumi Gaeshi

“Hoek overnemen”

8

Uki Waza

Zwevende techniek

9

Kani Basami

Kreeftenschaar

10

Yoko Otoshi

Zijwaarts laten neervallen

11

Hane Maki Komi

Gevleugeld meerollen

12

Ura Nage

Werpen vanaf de achterzijde

13

Yoko Guruma

Zijwaartse wenteling

14

Yoko Wakare

“Zijwaarts scheiden”

15

Taware Gaeshi

Rijstzak overnemen

 

Laatste Nieuws