Judovereniging
Guantsui

1

Tai Otoshi

Lichaam laten vallen

2

Uki Otoshi

Zwevend laten vallen

3

Hiji Otoshi

Aan de elleboog laten vallen

4

Sukui Nage

Lepelworp

5

Mochiage Otoshi

Oppakken en laten vallen

6

Sumi Otoshi

"Hoek worp"

7

Obi Otoshi

Werpen aan de band

8

Kata Ashi Dori

Een been pakken

9

Ryo Ashi Dori

Twee benen pakken

 

Laatste Nieuws